Trockene Lippen gelten als häufiges Phänomen in der Schwangerschaft. Es stellt keine ernsthafte Gefahr für die zukünftige Mutter und das Kind dar, verursacht jedoch Unbehagen. Was sind die Ursachen und wie wird das Problem behandelt?
Trockene Lippen in der Schwangerschaft: Physiologische Ursachen
Gleich bei Schwangerschaftsbeginwird der Körper der Mutter zum Tragen des Kindes erneuert. Veränderungen des Hormonspiegels im Frühstadium gehen oft mit einer Toxikose einher: Eine Frau wird schon nach einer leichten Mahlzeit krank. Es ist ziemlich vorhersehbar, dass sie in diesem Zustand weder trinken noch essen möchte. Eine solche Zwangsdiät führt zu Dehydration, die sowohl für die Frau als auch für den Fötus schädlich sein kann. Sie kann folgende Beschwerden verursachen:
- Kopfschmerzen;
- Verstopfung;
- erhöhte Reizbarkeit;
- niedriger Blutdruck;
- Entwicklungsstörungen für den Fötus;
- Frühgeburt.
Lippen trocknen in der Frühschwangerschaft zudem durch Vitaminmangel aus: Reicht die Nährstoffmenge in der Nahrung nicht aus, verbraucht das heranwachsende Baby die Reserven des mütterlichen Körpers. In diesem Fall gibt es nicht nur Trockenheit, sondern auch damit verbundene Symptome – Risse und Wunden in den Lippenwinkeln. Der auffälligste Effekt auf das Aussehen von Frauen ist ein Mangel an Tocopherolen, Retinol und Ascorbinsäure.
Hat die Frau in den frühen Stadien der Schwangerschaft nicht nur trockene, sondern auch angeschwollene Lippen, liegt der Grund in der falschen Ernährung und vor allem in der Leidenschaft für salzige Speisen. Die Verringerung der täglichen mindestmenge an Trinkflüssigkeit bewahrt die werdende Mutter nicht vor Ödemen. Des weiteren kann eine starke Schwellung kann auf Nierenprobleme hinweisen – in diesem Fall ist ein Arztbesuch erforderlich.
Trockene Lippen werden ebenso von einigen Infektionskrankheiten begleitet (Herpes, Candidiasis). Sie sind oft in latenter Form im Körper vorhanden und manifestieren sich durch eine durch die Schwangerschaft verursachte Immunitätsschwäche. Wird die Lippentrockenheit von einem Hautausschlag in Form von kleinen Blasen, Juckreiz oder Soor begleitet, müssen die Beschwerden dringend behandelt werden.
Ein oft übersehener Faktor, der die Entwicklung trockener Lippen fördert, ist psychischer Stress, da manche Menschen darauf reagieren, indem sie die Speichelproduktion reduzieren. Da Frauen während der Schwangerschaft oft hohem Stress ausgesetzt sind und während des Stresses manchmal vergessen, genug zu trinken, kommt es gerade in dieser Zeit in vielen Fällen zu trockenen Lippen. Schwangere sollten daher (natürlich nicht nur zum Wohle ihrer Lippen) darauf achten, dass die Entspannungs- und Ruhephasen nicht zu kurz kommen.
Mögliche externe Faktoren
Manchmal hat Trockenheit der Haut und der Schleimhäute nichts mit den Vorgängen im Körper der Mutter zu tun. Dies kann durch folgende Faktoren verursacht werden:
- trockene Raumluft;
- klimatische Bedingungen – Hitze, Wind, Sonne;
- Allergien gegen Kosmetika oder Zahnpasta;
- die Angewohnheit, sich ständig die Lippen zu lecken oder zu beißen.
Die meisten äußeren Faktoren sind leicht zu behandels: Einfach einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam verwenden, genug Wasser trinken und hypoallergene Kosmetika während der Schwangerschaft benutzen.
Behandlung trockener Lippen in der Schwangerschaft
Wenn trockene Lippen während der Schwangerschaft starke Beschwerden verursachen, können sie auf eine der folgenden Arten geheilt werden:
- Nahrung mit viel Vitamin A, E und C zu sich nehmen. Wenn die tägliche Ernährung nicht genügend Vitamine enthält, dann können Vitamin-Mineral-Komplexe für Schwangere eingenommen werden.
- Die Lippen mit Lippenbalsam pflegen. Nicht schlecht, wenn in der Zusammensetzung UV-Filter enthalten sind: Die Haut der Lippen ist sehr empfindlich gegenüber Sonneneinstrahlung. Als Alternative eignen sich natürliche Öle von Sanddorn, Avocado und Kakao.
- Die Lippen mit einer Honigmaske aufweichen. Den Honig 10 bis 15 Minuten lang auf den Lippen halten und den Rest anschließend mit Wasser entfernen. Honig nährt die Haut mit wichtigen Nährstoffen und Antioxidantien, spendet Feuchtigkeit und schützt vor vorzeitiger Hautalterung.
- Die Lippen mit einer feuchten Zahnbürste massieren. Dies empfiehlt sich täglich für 5 bis 10 Minuten, morgens und abends. Die Massage verbessert die Durchblutung und entfernt abgestorbene Hautzellen.
- Ausreichend Flüssigkeit trinken – im Anfangsstadium der Schwangerschaft mindestens 2,5 Liter am Tag.
Lippentrockenheit in der frühen Schwangerschaft, die durch die Umstrukturierung des Körpers der Mutter verursacht wird, verschwindet normalerweise von selbst. Falls das nicht passiert, lohnt es sich, über die eigenen Essgewohnheiten nachzudenken. Geräucherte, gebratene und überhitzte Gerichte sollte aus der Ernährung ausgeschlossen weden. Ausgewogenes, richtiges und regelmäßiges Essen wird nicht nur die Mutter, sondern auch das ungeborene Baby gesund halten.
Lippenpflege während der Schwangerschaft
- Um Schuppung und trockene Lippen zu vermeiden, sollten Schwangere ihre Ernährung sorgfältig einhalten und längere Hitze- und Kälteeinwirkung vermeiden.
- Es ist wichtig, die Luftfeuchtigkeit im Wohnraum (mindestens 60 %) aufrechtzuerhalten und den Raum regelmäßig zu lüften.
- Mindestens 2 bis 3 Mal pro Woche Rezepte für hausgemachte Lippenpflegemasken benutzen.
- Die Lippen regelmäßig massieren. Dazu weiche Schalen aus kandiertem Honig und gemahlenen Haferflocken verwenden.
- Die Ernährung abwechslungsreich halten und genug Obst, Kräuter, Hüttenkäse, Fisch, frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Beeren zu sich nehmen.
- Schlechte Angewohnheiten loswerden – die Lippen nicht mehr beißen und lecken.