Mund-, Stirn- und Augenfalten werden oft sorgfältig mit zahlreichen Anti-Aging-Cremes und -Maßnahmen behandelt. Für junge Gesichtshaut wird so einiges an Geld und Aufwand investiert. Oft vernachlässigt werden jedoch der Hals und das Dekolleté – dünne und empfindliche Hautpartien, an denen sich Falten besonders schnell bemerkbar machen. Kein Wunder, dass die Hände, der Hals und das Dekolleté das wahre Alter eines Menschen verraten. Doch woher kommen die Falten und wie kann man sie loswerden? Was hilft am besten bei Falten im Dekolleté? Erfahren Sie es jetzt in diesem Artikel!
Wie entstehen Falten im Dekolleté?
Die Haut zwischen dem Hals und den Brüsten ist dünn und dementsprechend anfällig für feine Linien und Knitterfältchen. Mit dem Alter verliert die Haut zunehmend an Elastizität und Spannkraft. Sie wird dünner und trocken, wodurch Falten begünstigt werden. Dieser natürliche Alterungsprozess ist ganz normal und lässt sich auch nicht verhindern. Den größten Einfluss auf die Faltenbildung im Dekolleté haben jedoch äußere Einflüsse. Zu den Ursachen für Falten im Dekolleté zählen beispielsweise:
- UV-Strahlen: Der häufigste Grund für Falten und somit auch Falten im Dekolleté ist die Sonne. Treffen die Sonnenstrahlen öfter auf die ungeschützte Haut, entstehen im Körper freie Radikale. Die höchst reaktiven Sauerstoffmoleküle hindern die Hautzellen an der Regeneration und zerstören die wichtigen Kollagen- und Elastinfasern im Bindegewebe. Die Haut altert folglich sehr viel schneller und es entstehen Falten, die sich in erster Linie am Hals und am Dekolleté zeigen.
- Rauchen: Raucher erkennt man oft am Erscheinungsbild der Haut. Verstärkte Falten und eine gräuliche Haut sind charakteristisch. Verantwortlich sind auch hier die zahlreichen freien Radikale im Tabakrauch, die die Kollagenbildung hemmen und die stützenden Fasern stattdessen abbauen. Außerdem verengt das Nikotin die Blutgefäße, wodurch sich die Durchblutung verschlechtert. Da sorgt für fahle Haut und begünstigt Falten. Je länger man raucht, desto schneller altert die Haut – vor allem bei Frauen. Das zeigt sich dementsprechend auch früh am Dekolleté und dem Hals.
- Schlafposition: Viele Frauen und Männer sind Bauch- oder Seitenschläfer. Beides begünstigt jedoch die Entstehung von Falten im Dekolleté. Als Seitenschläfer werden die Brüste von der Schwerkraft nach unten gezogen. Die Haut wird im Schlaf durch das lange Liegen stark beansprucht, weswegen es schnell zu kleinen Knitterfältchen kommt. Zwar verschwinden diese meist recht schnell wieder, aber mit dem Älterwerden zeichnen sie sich langfristig gesehen auf der Haut ab. Vor allem bei trockener Haut kann die Schlafposition als Seitenschläfer die Faltenbildung am Dekolleté fördern.
- Mangelhafte Pflege: Immerhin achten die meisten darauf, das Gesicht jeden Tag zu pflegen. Doch gerade der Hals und das Dekolleté werden oft ausgelassen oder nur mit einer Bodylotiongecremt. Trockenheitsfältchen und feine Linien am Dekolleté sind oft das Ergebnis einer mangelhaften Feuchtigkeitsversorgung.
Was hilft gegen Falten im Dekolleté?
Bilden sich die Falten schon früher als es von der Genetik eigentlich vorgegeben worden wäre, ist das für viele ärgerlich. Schließlich wird ein jugendliches, faltenfreies Erscheinungsbild noch immer mit Attraktivität und Vitalität verbunden. Möglichkeiten, die Falten zu behandeln, gibt es viele. Einige davon stellen wir nachfolgend vor.
1. Anti-Aging-Cremes gegen Falten im Dekolleté
Die Haut am Dekolleté ist ziemlich dünn und hat kaum Unterhautfett. Schon spätestens ab dem 30. Lebensjahr lässt sowohl die Spannkraft, als auch die Elastizität nach. Auch die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, nimmt ab. Diese Hautveränderungen machen sich an Hals und Dekolleté besonders deutlich bemerkbar. Um Trockenheitsfältchen und andere Linien zu vermeiden, braucht das Dekolleté also die richtige Pflege. Am besten eignet sich eine Anti-Aging-Creme für das Gesicht, die sich auch für den Hals und das Dekolleté eignet. Spezielle Cremes wie die Aktiv-Moossalbe von Biovolen versorgen die empfindsame Haut mit Feuchtigkeit und können sie optisch praller erscheinen lassen. Wirkstoffe wie Vitamin E wirken stark antioxidativ und schützen die Hautzellen vor dem Einfluss der freien Radikale.
2. Anti-Falten Dekolleté Pad
Silikonpads sind bei Seitenschläfern längst ein beliebtes Mittel, um Knitterfalten im Dekolleté zu verhindern. Genau genommen handelt es sich um Klebefolien aus medizinischem Silikon, die wenige Millimeter dick sind. Sie sollen der Haut Stabilität geben und verhindern, dass sie sich während des Schlafens in Falten legt. Den Erfahrungen zufolge scheinen die Dekolleté Pads das Hautbild innerhalb kurzer Zeit sichtbar zu verbessern. Nutzt man das Pad regelmäßig beim Schlafen, lassen sich Fältchen im Dekolleté durchaus vermeiden.
3. Falten im Dekolleté unterspritzen mit Hyaluronsäure
Reichen Cremes, Pads und Massagen nicht mehr aus, um das Dekolleté zu straffen, ist die Unterspritzung mit Hyaluronsäure eine sinnvolle Alternative. Mittels Hyaluronsäure wird der Feuchtigkeitsgehalt in den tiefen Hautschichten wieder aufgefüllt, wodurch die Haut von innen aufgepolstert wird und wieder an Volumen gewinnt. Dabei werden im Ausschnitt keine einzelnen Falten behandelt, stattdessen wird die Hyaluronsäure großflächig zwischen Hals und den Brüsten unterspritzt. Feine Fältchen sind schon nach der ersten Behandlung sichtbar reduziert, ein insgesamt glatteres Dekolleté erreicht man am besten, indem man die Unterspritzung nach etwa 6 bis 8 Wochen wiederholt. Das Ergebnis hält dann mehrere Monate an.
4. Hausmittel gegen Falten im Dekolleté
Ein Hausmittel gegen Falten im Dekolleté, das nichts kostet, ist die Massage. Die Wirkung ist hier vor allem vorbeugend, doch auch kurzfristig lässt sich das Hautbild verbessern. Durch die Massage wird vor allem die Durchblutung angeregt, wodurch Sauerstoff und Nährstoffe besser in die Hautzellen transportiert werden. Auch die Kollagenbildung wird dadurch stimuliert. In Folge erhält die Haut nicht nur ein gesundes Strahlen, auch Trockenheitsfältchen oder andere feine Linien werden durch eine regelmäßige Massage verringert. Wer ein wenig Geld in die Hand nimmt, kann einen sogenannten Jade-Roller kaufen. Der Massageeffekt wird dadurch noch verbessert. Tipp: Lagert man den Jade-Roller im Kühlschrank, ist die Behandlung besonders angenehm – nicht nur am Dekolleté, sondern vor allem auch im Gesicht.
Wie kann man Falten im Dekolleté vorbeugen?
Wer sein Dekolleté straff und faltenfrei halten möchte, sollte lieber in die Vorbeugung investieren. Dann ist eine kostspielige Behandlung oft gar nicht mehr oder erst deutlich später notwendig. Mit folgenden Tipps lassen sich Falten im Dekolleté vorbeugen.
Sonnenschutz
In den warmen Jahreszeiten ist das Dekolleté fast dauerhaft der Sonne ausgesetzt. Vernachlässigt man den Sonnenschutz ist es also kein Wunder, wenn sich hier besonders früh feine Fältchen bilden. Um Falten im Dekolleté vorzubeugen, sollte man auf einen ausreichenden Sonnenschutz achten. Der Wetterbericht gibt häufig Aufschluss über den UV-Index: Dieser gibt an, wie stark die UV-Strahlung ist. Je höher der Wert, desto wahrscheinlicher ist ein Sonnenbrand. Abhängig ist der Wert von zahlreichen Faktoren wie der Jahreszeit, Uhrzeit, Höhenlage und der Bewölkung. Bei niedrigem UV-Index reicht eine Tagescreme für Gesicht, Hals und Dekolleté mit einem integrierten Sonnenschutz. Bei höheren Werten sollte man lieber auf eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mind. 30 zurückgreifen.
Sport gegen Falten im Dekolleté
Die Faltenbildung wird auch durch das Erschlaffen der Muskeln begünstigt. Für ein straffes Dekolleté hilft daher auch Sport. Eine gute Haltung und eine trainierte Brustmuskulatur sorgen für ein schönes Dekolleté. Einfache Übungen für eine gute Brustmuskulatur sind Liegestütze, Dips und der sogenannte Butterfly.
Gesunde Ernährung
Der allgemeine Lebensstil wirkt sich entscheidend auf die Entstehung von Falten aus. Wer sein Dekolleté möglichst lang straff halten möchte, sollte vor allem auch von innen dafür sorgen. Mit einer nährstoffreichen Ernährung, die viel Obst und Gemüse, Fisch sowie Wasser beinhaltet, lässt sich die Entstehung neuer Falten vorbeugen und bestehende Fältchen können korrigiert werden. Vitamine und Mineralien halten die Haut straff, elastisch und widerstandsfähig. Dank ihrer antioxidativen Wirkung unterstützen sie die Haut im Kampf gegen die schädlichen freien Radikale. Omega-3-Fettsäuren wirken zudem entzündungshemmend und spenden der Haut Feuchtigkeit. Als Anti-Aging Lebensmittel zählen beispielsweise dunkle Beeren, Nüsse und Avocados.
Fazit: Falten im Dekolleté – Was hilft?
Falten im Dekolleté und am Hals sind nicht nur der Hautalterung geschuldet. Vor allem die UV-Strahlung und eine ungesunde Lebensweise fördern die Entstehung von Falten in den empfindsamen Bereichen. Besonders Seitenschläfer sind von Falten im Dekolleté betroffen. Um die Falten loszuwerden, sollte man auf eine abgestimmte Pflege achten. Silikonpads werden teilweise als Wundermittel angeboten und erfüllen scheinbar tatsächlich ihren Zweck. In Kombination mit Sport, ausreichend Flüssigkeit und konsequentem Sonnenschutz kann das Dekolleté länger straff und faltenfrei bleiben. Sind alle Maßnahmen vergeblich, hilft nur noch die Behandlung mit Hyaluronsäure beim Schönheits-Doc.