Wann kann man damit beginnen, den Maxi Cosi mit seinem Baby nach einem Kaiserschnitt zu tragen? Diese und andere Fragen stellen sich viele Frauen. Die Sorge ist groß, dass man die Wunde zu sehr belastet und man sich einem gesundheitlichen Risiko aussetzt. Doch der Alltag mit Baby muss trotzdem gemeistert werden, aber wie? In diesem Artikel werden alle wichtigen Fragen rund um die Belastung nach einem Kaiserschnitt geklärt.
Wann darf ich nach einem Kaiserschnitt einen Maxi Cosi tragen?
Auch wenn ein Kaiserschnitt heutzutage häufig vorkommt, handelt es sich dennoch um einen großen operativen Eingriff für den Körper. Nach einer solchen Operation sollte man sich ausreichend ausruhen und schonen, während der Körper heilt. Im Wochenbett muss man sich mit einigen Nachwirkungen auseinandersetzen, wie zum Beispiel der Wiederaufnahme der Darmtätigkeit, dem Wochenfluss oder den anhaltenden Schmerzen. Die Wundheilung der Kaiserschnittnarbe zählt dabei zu einer der wichtigsten Phasen.
Es gilt zu beachten, dass die Wunde erst 8-10 Wochen nach der Operation vollständig vernarbt ist. Deshalb wird empfohlen, das Heben schwerer Lasten über 5 kg in den ersten 5-6 Wochen zu vermeiden. Dies dient nicht nur der Schonung der Narbe, auch der Beckenboden und die Symphyse sind nach einem Kaiserschnitt noch nicht kräftig genug. Bei zu viel Druck im Bereich der Narbe wird die Durchblutung verringert. Das führt dazu, dass die Narbe langsamer heilt.
Langsam starten
Sich daran zu halten keine schweren Dinge zu heben, fällt schwer. Im Alltag warten allerlei Aufgaben wie Wäsche- und Einkaufskörbe heben, ein oder mehrere Geschwisterkinder betreuen oder man muss sich ständig bücken. Da ist die 5 kg Grenze schnell überschritten. Ein Maxi Cosi wiegt 3-4 kg. Wenn man nun sein Baby zusammen mit dem Maxi Cosi tragen möchte, ist dies ein zu großes Gewicht. Ganz auf das Heben zu verzichten funktioniert aber nur dann, wenn man nach dem Kaiserschnitt Unterstützung vom Partner und der Familie hat. Wenn dies nicht geht, besteht die Möglichkeit, bei der Krankenkasse Hilfe zu beantragen, die in den ersten Wochen nach der Geburt Unterstützung geben kann.
Dennoch gilt in der Regel für alle: Langsam starten. In den ersten 48 Stunden nach der Operation sollte man damit beginnen aufzustehen, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen und den Körper zu mobilisieren. Fühlt man sich dabei sicher, kann man mit den ersten Trageversuchen starten. Das Gewicht des Babys zu tragen, ist in der Regel bereits nach einigen Tagen machbar. Sicherlich wird es am Anfang noch schmerzvoll sein aufzustehen oder es tut weh, wenn man das erste Mal versucht, sein Baby zu tragen. Deshalb ist es wichtig, sich immer wieder auszuruhen, kleine Pausen zu machen und seinem Körper nicht gleich am Anfang zu viel zuzumuten.
Eine weitere Hilfe ist es, schwere Gegenstände aus den Beinen heraus zu heben, um den Rücken nicht zu sehr zu belasten und über die Seite aufzustehen – das entlastet die Bauchmuskulatur. Kuscheln geht am besten im Liegen. So schont man seinen Körper und gleichzeitig kann man seinem Baby die Nähe geben, die es braucht.
Ärztlichen Rat einholen und auf den Körper achten
Um wirklich sicherzugehen, wann der eigene Körper nach einem Kaiserschnitt wieder belastbar ist, ist es ratsam, Rücksprache mit seinem zuständigen Arzt zu halten. Jeder Körper ist individuell und jeder Körper hat einen anderen Heilungsverlauf. Nach Rücksprache mit dem Arzt kann entschieden werden, wann man zum Beispiel sein Baby in der Trage tragen oder es in einem Maxi Cosi tragen kann.
Auch kann es hilfreich sein, auf seinen Körper und seine Zeichen zu achten. Der Körper kann uns viel über die Heilung und seine eigene Stärke sagen. Wann hat man welche Schmerzen? Bei welchen Bewegungen werden sie stärker und wann lassen sie nach? Wie ist der Heilungsverlauf der Narbe? Gibt es Blutungen oder bilden sich Verhärtungen? So bekommt man ein gutes Gefühl dafür, was man seinem Körper zutrauen kann.
Maxi Cosi tragen nach einem Kaiserschnitt: Das Fazit
Eine klare Antwort darauf, wann man sein Baby im Maxi Cosi nach einem Kaiserschnitt wieder tragen darf, gibt es nicht. Jeder Körper heilt unterschiedlich schnell oder langsam. Wenn man die Faustregel beachtet, 5-6 Wochen keine schweren Gegenstände über 5 kg zu heben, auf die Zeichen seines Körpers achtet und mit seinem zuständigen Arzt Rücksprache hält, ist man auf der sicheren Seite!